404
This page is unknown or does not exist.
Ruokavaliot
Viljaton ruokavalio allergikolle tai painonhallintaan
Viljaton ruokavalio tai dieetti on yleisesti ratkaisu, jossa pyritään rajoittamaan tai poistamaan kokonaan viljoja. Viljoja ovat vehnä, ohra, kaura, ruis, maissi, durra sekä erilaiset hirssit. Tämä vaihtoehto voi kestoltaan olla allergikolle väliaikainen ratkaisu, sillä allergia...
Ruokavaliot
VB6 ruokavalio – osavegaani dieetti laihdutukseen
VB6 ruokavaliota (Vegan Before 6) voidaan kutsua osavegaaniruokavalioksi, jossa syödään vegaanina kello 18:00 asti. Amerikkalainen Mark Bittman kehitti ruokavalion painonpudotukseen ja laihdutukseen hyvin tuloksin. Tällä sivulla lyhyt kuvaus VB6 osittaisesta vegaaniruokavaliosta. VB6 ruokavaliossa ennen kello...
Ruokavaliot
Vähähiilihydraattinen ruokavalio ja dieetti – karppaus – vhh
Vähähiilihydraattinen ruokavalio ja dieetti – karppaus – vhh Vähähiilihydraattisella ruokavaliolla tarkoitetaan ruokavaliota, jossa hiilihydraattien määrä sekä myös ajoittain laatu on suurennuslasin alla. Hiilihydraattitietoisia ruokavalioita on maailmalla useita erilaisia, joista ehkä tunnetuin on Atkinsin dieetti, jonka tavoitteena...
Ruokavaliot
Raakaravinto ja elävä ravinto ruokavaliona eli raakailu
”Raakailu” on ruokavalio, joka yleisesti perustuu kasvispainotteiseen raakaravintoon ja ruoan valmistustavassa pyritään säilyttämään ruoka-ainesten ominaisuuksia. Raakailulla voi olla monia tavoitteita, joista ehkä merkittävimpiä käyttäjilleen voi olla sairauksien oireettomuuksien tavoittelu. Raakaravinto ruokavalio on käyttäjilleen usein...